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2021北京市公安局特警队员体能及身体素质标准

2020-11-30 16:56:37 公务员考试网 http://www.huatu.com/ 文章来源:北京市公安局

  【导读】华图招警考试频道同步北京市公安局发布:2021北京市公安局特警队员体能及身体素质标准,详细信息请阅读下文!欢迎大家加入招警考试交流群:789859228领取资料考试交流。

2021北京市公安局特警队员体能及身体素质标准

北京市公安局特警队员体能及身体素质标准
类别 项  目 标    准 优秀 良好 及格
体能标准 力量 上肢 引体向上 引体下颚过杠,下垂两臂伸直 25个 15个 10个
腰腹 仰卧起坐 斜板45度     (1分钟) 60个 50个 40个
女(曲腿) 60个 50个 40个
杠铃深蹲 60-80公斤(自身体重的80%),膝关节弯曲90度以下 15 12 8
下肢 立定跳远 2.7m 2.5m 2.3m
2.2m 2m 1.8m
速度 100米 12″80 13″50 14″50
14″50 15″50 16″50
4×10米折返跑 9″ 10″ 10″50
10″ 11″ 11″50
耐力 1000米跑 3′40″ 4′00″ 4′20″
800米跑 3′00″ 3′20″ 3′40″
身体素质标准 弹跳 原地无助跑双脚起跳 3.05m 2.95m 2.80m
2.60m 2.50m 2.40m
心理 通过走空中软梯,测试其心理克服恐惧和高空身体的控制能力
体质 曾患有骨、关节、滑囊、韧带等方面运动损伤以及静脉曲张者除外
(编辑:华图小警)

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