2016-09-09 10:22:09 公务员考试网 文章来源：华图教育
【导读】华图招警考试频道同步华图教育发布：2016招警考试面试辅导：面试前24小时你都应该做些什么,详细信息请阅读下文!欢迎大家加入招警考试交流群:789859228领取资料考试交流。
(一)面试前的一天
1.为避免到时迷路，应先到面试地点去一趟;
2.准备好现金、车票等一切能使你从容按时到达面试地点的东西。
(二)面试前的晚上
1.复习你对应征单位的了解情况和你的个人简历;
2.大声地做一下自我介绍，论述为什么你是应聘职位比较佳人选的理由。将要点记录在一张索引卡片上;
3.把面试通知单要求带的证书资料等有条不紊地放在一个公文包里，别忘了装上纸、笔、杂志或报纸;
4.将面试需要穿的衣服准备好;
5.不喝酒，睡个好觉。
面试前，很多人睡不好觉。固然，这与紧张有关，但多数时候，还是因为他们太重视睡觉的意义了。他们往往喜欢推论。太紧张——睡不好觉——明天精神肯定不好，面试要糟，搞得自己越来越紧张，以至于只能在极度困顿时才能入睡。以有效的态度对待睡眠的意义，你便能如平时一样自然入睡。另外。如下一些窍门可助你入睡：
①适当活动。对于整日伏案工作，静坐不动的人来说，入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。
②尽量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一个具体部位，如脚趾，然后从此端开始，放松直到全身。
③喝杯热奶。牛奶里的一些成分可有助于睡眠。
④进行冥想。躺在床上，想象一些枯燥无味的事情可以帮助入睡。在英国，人们常常用羊一只只跳过栅栏这种想象来催眠。
(三)面试当天早晨
1.吃一顿高蛋白、高碳水化合物的早餐(谷类食物、香蕉、鸡蛋)保证精力充沛;
2.温习索引卡片上所列要点;
3.翻翻报纸——面试时的闲聊经常围绕当天的新闻热点。
(四)面试前15分钟
1.确保提前15分钟到达面试地点，在休息室等候;
2.可以看看杂志、报纸，或者与其他考生聊聊天，但注意不要被他们影响，应聊些与面试无关的话题;
3.如果还是觉得紧张，可通过以下方法缓解：
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